Tất cả tin tức

14 tác dụng của Omega 3 có thể bạn chưa biết!

Omega 3 là chất dinh dưỡng cần thiết cho cơ thể, mang tới rất nhiều lợi ích cho sức khỏe. Hãy cùng Nhật Quang tìm hiểu những tác dụng của Omega 3 đối với sức khỏe con người thông qua bài viết bên dưới nhé I. Omega 3 là gì? 1. Định nghĩa  Omega 3 là chất béo quan trọng hiện diện khắp cơ thể, giúp cơ thể hoạt động một cách khỏe mạnh. Bên cạnh đó, omega 3 còn là nguồn cung...