5 bước chăm sóc da cơ bản vào ban đêm !!!

Cùng tham khảo những bước chăm sóc da cơ bản, cho làn da tươi tắn & sáng mịn mỗi ngày nhé!

Bước 1: Tẩy trang

Hãy luôn quan niệm rằng, muốn da khỏe, đẹp, không bị mụn thì da phải SẠCH! Chính vì vậy, tẩy trang và rửa mặt là các bước không thể thiếu trong quy trình dưỡng da hàng ngày của mình. 

Dùng dung dịch tẩy trang sẽ loại bỏ dễ dàng lớp kem, phấn trang điểm, kem chống nắng…. Không thể quên bước này, vì nếu không tẩy trang da bạn sẽ “xập xệ” trông thấy chỉ sau một thời gian ngắn.

Nhiều bạn hỏi cách trị mụn đầu đen, vậy các bạn có biết vệ sinh da không đúng cách hoặc chưa sạch cũng là một trong những nguyên nhân gây mụn đầu đen không?

Nhiều bạn thắc mắc là bôi kem chống nắng thôi không make up thì có phải tẩy trang không? Kem chống nắng cũng tính là make up rồi ạ, nên tẩy trang khi dùng kem chống nắng nhé!

Nhiều bạn chưa coi trọng bước này vì nghĩ là mình không make up nên không cần tẩy trang.

Thật ra thì kể cả bạn không make up, bạn vẫn nên tẩy trang ít nhất 1-2 lần/tuần để làm sạch sâu cho da.

Bước 2: Rửa mặt với sữa rửa mặt

Rửa mặt, một việc quá đỗi bình thường mà cũng cực kì quan trọng khi muốn làm đẹp da ! Vì rửa mặt loại sạch chất bẩn và dầu thừa tích tụ trên da và trong lỗ chân lông, là một trong những cách ngăn ngừa các vấn đề da như mụn đầu đen, mụn, nám, tàn nhan, lão hoá sớm...

Bước rửa mặt này cũng giúp làm sạch lượng dầu tẩy trang thừa còn sót trên da mặt, cho da sạch hoàn hảo hơn!

Bước 3: Lotion 

Có tác dụng làm sạch sâu, cân bằng độ pH cho da, se khít lỗ chân lông, loại bỏ các tế bào da chết còn lại mà rửa mặt không loại bỏ hết được. 

Da khô: nên chọn lotion có thành phần dưỡng ẩm và không chứa alcohol

Da dầu, mụn: có thể dùng lotion có thành phần diệt khuẩn, kháng viêm, thành phần thanh nhẹ, thông thoáng lỗ chân lông, đồng thời kết hợp thành phần dưỡng ẩm.

Da hỗn hợp: vào mùa hè nên dùng dạng thanh nhẹ giúp da thông thoáng, mùa đông nên dùng loại có dưỡng ẩm.

Da nhạy cảm: tuyệt đối không dùng toner có chứa các chất phụ gia như (tạo màu, mùi, cồn, dầu khoáng…)

 Bước 4: Essence/Serum

Nên sử dụng một loại essence hay serum khác với loại dùng buổi sáng để được chăm sóc tốt hơn. Loại Essence/Serum cho ban đêm tập trung vào việc dưỡng ẩm, tái tạo lại làn da (serum vitamin, serum cân bằng…).

Bằng cách đó, da của bạn có thể tự tái tạo khi ngủ và bạn sẽ thức dậy với một làn da đẹp rạng ngời hơn.

Bước 5: Dưỡng ẩm ban đêm

Bạn có thể sử dụng một loại kem tăng cường dưỡng ẩm vào ban đêm để giúp làn da khoẻ mạnh hơn.

Đối với da dầu nhờn, bạn cũng không nên quá lo lắng nhé! Vì da dầu nhờn cũng cần được bổ sung cấp ẩm vào ban đêm, da đủ độ ẩm sẽ hạn chế việc tiết nhờn.

Bạn có thể sử dụng loại gel dưỡng ẩm tốt cho da da mụn và da dầu, để da được thông thoáng hơn.  

  Tăng cường chăm sóc da

Tẩy tế bào chết và rồi cung cấp lượng dưỡng chất dồi dào cho da. Việc sử dụng các liệu pháp chăm sóc da hàng tuần có giá trị tương tự như khâu “làm mặt” cho chiếc bánh kem vậy, bánh kem phải có lớp kem phủ láng mịn đẹp đẽ thì mới ngon mắt hấp dẫn!!!

Một tuần nên thực hiện các bước sau 1~2 lần nhé! 

1) Tẩy tế bào chết / Lột nhẹ

Tất cả các loại da đều cần đến sản phẩm tẩy tế bào chết hoặc lột nhẹ.

-Da mụn/ da dầu: việc lấy đi các tế bào da chết sẽ giúp làm sạch các lỗ chân lông, giảm nguy cơ mụn hay tình trạng bóng nhờn.

-Da khô: các sản phẩm này giúp lấy đi những mảnh da khô bong tróc và thúc đẩy tăng trưởng làn da khỏe mạnh (nhưng bạn cũng nên cẩn thận, không nên chà xát quá mạnh).

-Da nhạy cảm: hãy xem xét cẩn thận các thành phần có trong sản phẩm tẩy da chết / lột nhẹ mà bạn định sử dụng. 

Bạn nên cố gắng tìm kiếm các sản phẩm có sử dụng tác nhân tẩy là những nguyên liệu tự nhiên. Khi tẩy tế bào chết, massage nhẹ nhàng khuôn mặt theo chuyển động tròn từ trong ra ngoài. Chuyển động xoa tròn từ trong ra ngoài giúp giữ lại khả năng phục hồi da và giảm thiểu căng da, ngăn ngừa nếp nhăn. 

2 ) Mặt nạ làm sạch sâu

Thường ở dạng bôi lên da, sau 10-20ph rửa sạch lại bằng nước ấm. Thích hợp cho hầu hết các loại da: da dầu / da bị mụn, da hỗn hợp và da thường, đặc biệt vào mùa hè hoặc trong thời tiết ẩm ướt. Nhiều loại mặt nạ làm sạch sâu được làm từ đất sét (kaolin) giúp loại bỏ những mảng bám tại các lỗ chân lông cũng như bụi bẩn và các tác nhân gây bít lỗ chân lông khác. 

-Da khô và da nhạy cảm: bạn hãy chắc chắn thời tiết có ảnh hưởng xấu đến da thì mới dùng các sản phẩm này hàng tuần nhé.

Hầu hết các mặt nạ làm sạch sâu có tác động khá mạnh lên da, vì vậy nếu bạn có làn da khô hoặc nhạy cảm thì da của bạn có thể không thích hợp với loại mặt nạ này cho lắm. Bạn có thể bỏ qua bước này! Nếu muốn, bạn có thể sử dụng mặt nạ làm sạch sâu sau khi đã tẩy trang thay vì dùng sữa rửa mặt và nhớ dưỡng ẩm kỹ càng hơn sau đó với các sản phẩm dưỡng ẩm thích hợp nhất. 

3) Mặt nạ miếng (Sheet mask)

Sheet mask có nhiều loại nên có thể phù hợp cho bất kỳ loại da nào, giúp tăng cường dưỡng ẩm, làm mềm da, là bước đệm để các dưỡng chất khác thẩm thấu tốt hơn.

Ví dụ như sheet mask trà xanh tuyệt vời cho da dầu / da mụn ; Lô hội rất tốt cho làn da nhạy cảm hay Mật ong là lựa chọn hoàn hảo cho da khô…Trừ 1 vài loại đặc biệt, còn lại thì chúng ta không cần phải rửa mặt sau khi đắp sheet mask.

4) Sleeping mask (Mặt nạ ngủ)

Dạng dung dịch hoặc gel bôi da, trong suốt, để qua đêm để dưỡng chất ngấm sâu.

Bạn có thể không quen với khái niệm "mặt nạ ngủ" nhưng đó là 1 trong các loại mask cơ bản bạn nên dùng trước khi đi ngủ. Sleeping mask có nhiều chức năng khác nhau như dưỡng ẩm, kiểm soát dầu, trẻ hóa da, v.v..

Có thể coi sleeping mask là 1 dạng "deep cleansing mask - mặt nạ làm sạch sâu" cho da khô / nhạy cảm. Đối với da nhờn / da mụn, có một số mặt nạ ngủ thật sự hiệu quả trong việc cân bằng dầu cho da (tác dụng như 1 loại kem cân bằng) và chúng chính là những người bạn tốt nhất cho làn da của bạn trong mùa đông và mùa thu!