Tất cả tin tức

TẦM QUAN TRỌNG CỦA CHẤT BÉO OMEGA-3 TRONG CƠ THỂ

Khi nói đến việc bổ sung chất dinh dưỡng hàng ngày, chúng ta có xu hướng nghĩ đến những chất cung cấp đủ protein và vitamin D. Nhưng lại quên mất một chất rất quan trọng là axit béo omega-3. Axit béo omega-3 là axit béo thiết yếu mang lại một số lợi ích cho sức khỏe. Chịu trách nhiệm cho nhiều vai trò quan trọng trong cơ thể. Nó có chức năng của các thụ thể tế bào đến rối loạn...