Mẹo nhỏ - Cách chọn kem chống nắng Nhật phù hợp nhất với làn da của ch

Mùa hè về kéo theo cái nắng nóng oi ả với các loại tia UV độc hại là kẻ thù khiến cho da bị hư tổn, bị đen xạm vì cháy nắng hay xuất hiện nhiều vết nám, tàn nhang hơn. Chính vì thế, đừng quên sử dụng kem chống nắng bởi đây được coi là giải pháp tối ưu duy nhất giúp bảo vệ da bạn, tránh những hậu quả xấu mà ánh nắng mang lại. Vậy câu hỏi đặt ra là chọn kem chống nắng Nhật nào thì mang lại hiệu quả cao nhất, hãy đọc ngay bài viết dưới đây để tìm ra lời giải đáp!

Quan tâm đến các chỉ số của kem chống nắng

Hầu hết trên các sản phẩm kem chống nắng Nhật đều có ghi SPF và PA vậy 2 chỉ số này nói lên điều gì?

Chỉ số SPF (Sun Protection Factor)

SPF là thước đo số giờ trung bình làn da được bảo vệ bởi kem chống nắng khỏi tia UVB – loại tia cực tím gây ra cháy nắng da và góp phần gây ung thư. Chỉ số SPF càng cào thì thời gian mà da của bạn có thể chống lại được tia UVB càng lâu và hiệu quả. Bình thường thì làn da của chúng ta có khả năng tự chịu đựng được các tác động của tia UVB trong vòng 10 phút, nhưng khi thoa kem chống nắng thời gian bảo vệ sẽ tăng cao hơn.

Thông thường 1 độ SPF có khả năng chống phơi nắng từ 10-15 phút tức là khi bạn sử dụng kem chống nắng có chỉ số SPF30 là đã có thể bảo vệ da khỏi tia UVB lên tới 300 - 450 phút tương đương với 5 - 7,5 giờ rồi đó.

Chỉ số SPF và mức độ bảo vệ da dưới tác động của tia UVB

Bên cạnh đó, chỉ số SPF trong sản phẩm còn thể hiện % tia UVB được lọc bớt và ngăn chặn sự tiếp xúc với da. SPF càng cao thì không hẳn tỷ lệ % này sẽ càng lớn:

- SPF15 lọc được 93% UVB

- SPF30 lọc được 97% UVB

- SPF50 lọc được 98% UVB

Tuy nhiên, tuỳ vào điều kiện sử dụng cũng như tùy loại da mà mà bạn nên chọn các chỉ số SPF phù hợp. Hiện tại các sản phẩm chống nắng hàng Nhật nội địa có biểu thị SPF tối đa là 50+. Với khí hậu nhiệt đới như ở Việt Nam, chọn kem chống nắng có chỉ số SPF 30 - 50+ là quá hoàn hảo với làn da của chúng ta rồi đó.

Kem chống nắng có chỉ số SPF30 trở lên đã đủ bảo vệ làn da Việt

Chỉ số PA (Protection Grade of UVA )

Đây là chỉ số biểu thị mức độ chống lại tia UVA - tác nhân âm thầm thúc đẩy sự phá hủy từ từ làn da, gây ra các tác hại lâu dài như da lão hóa, sạm da và nguy hiểm nhất là ung thư da. Chỉ số PA + càng cao nghĩa là khả năng lọc, chống tia UVA càng tốt.

PA+ : có khả năng chống tia UVA

PA++ : chống UVA tương đối (2 cộng)

PA+++ : chống tia UVA tốt (3 cộng)

PA++++: chống tia UVA rất tốt. (4 cộng)

Chỉ số PA và mức độ bảo vệ da dưới tác động của tia UVA

Nên chọn kem chống nắng có SPF/PA bao nhiêu là đủ?

Bạn nên chọn loại kem có cả 2 chỉ số SPF và PA để được bảo vệ một cách tốt nhất.

Để phục vụ sinh hoạt hàng ngày, bạn nên chọn kem chống nắng Nhật có chỉ số SPF30+ trở lên và PA+++, còn khi bạn phơi nắng lâu như đi biển, chơi thể thao ngoài trời, thể thao dưới nước thì nên chọn các sản phẩm kem chống nắng Nhật có chỉ số SPF50+, PA++++ để da được bảo vệ tối ưu hơn.

Chẳng hạn như kem chống nắng Anessa Perfect Uv Aqua Booster SPF 50+ PA++++ màu vàng đồng là sản phẩm chống nắng hoàn hảo có khả năng lọc 98% tia UVB trong thời gian từ 8 - 12 giờ, đồng thời chống tia UVA rất tốt, thích hợp dùng cho mọi loại da vào mọi thời điểm đặc biệt là các hoạt động thể thao dưới nước như bơi lội, tắm biển,...

Kem chống nắng Anessa Perfect Uv Aqua Booster SPF 50+ PA++++

Chọn kem chống nắng nào cho da dầu, da khô, da nhạy cảm?

Kem chống nắng cũng như sữa rửa mặt hay kem dưỡng da vậy, bạn cần sử dụng sản phẩm phù hợp nhất với đặc tính da của mình để phát huy hiệu quả bảo vệ được tối ưu nhất.

- Bạn thuộc loại da dầu: Nếu bạn da dầu thì kem chống nắng dạng sữa, dạng gel hoặc dạng xịt với kết cấu mỏng nhẹ, dễ dàng thẩm thấu và không nhờn rít đặc biệt có khả năng chống nước, chống trôi bởi mồ hôi như: Kem chống nắng Anessa vàng SPF 50+ PA++++, Kem chống nắng Kose Sports Beauty UVWear SPF 50+/PA++++ 50ml dạng sữa, chống nắng Kose Suncut SPF50+ PA++++ dạng xịt,...là gợi ý hoàn hảo bởi thành phần không chứa dầu sẽ giúp cho lỗ chân lông trên bề mặt da được thông thoáng.

Kem chống nắng dạng xịt, gel, sữa Anessa, Kose thích hợp dùng cho da dầu

- Bạn thuộc loại da khô: Trái ngược với da dầu, da khô rất dễ bị mất nước, nhất là khi tiếp xúc thường xuyên với ánh nắng mặt trời. Do đó, bạn nên chọn một loại kem chống nắng có thêm chức năng dưỡng ẩm, nên hạn chế các sản phẩm có chứa quá nhiều hương liệu và cồn. Kem chống nắng Kose Sekkisei Sun Protect Essence Gel SPF 50+ PA++++, Kem chống nắng Biore UV Aqua Rich Watery Essence SPF 50+ PA++++, kem chống nắng Kanebo Allie Mineral Moist NEO SPF50+ PA++++,....là gợi ý hoàn hảo cho cô nàng da khô mà bạn nên thử.

Kem chống nắng Allie, Kose Sekkisei bổ sung thành phần dưỡng ẩm cực tốt cho da khô

- Bạn thuộc loại da nhạy cảm: Da nhạy cảm được đánh giá là loại da rất khó để chọn lựa mỹ phẩm, do chúng mỏng manh và dễ dàng bị kích ứng, mẩn đỏ vì thành phần hóa học có trong sản phẩm và các yếu tố từ môi trường như khói, bụi, ánh nắng mặt trời. Đối với làn da nhạy cảm thì bạn nên chọn kem chống nắng vật lí (sunblock) có kết cấu mỏng, nhẹ, trên bao bì kem chống nắng ghi rõ dành cho da nhạy cảm như Kem chống nắng Anessa Xanh SPF35 PA+++.

Kem chống nắng Anessa Xanh dòng dành riêng cho da nhạy cảm

- Bạn thuộc loại da thường: Trái ngược hoàn toàn với da nhạy cảm, những ai sở hữu làn da khô rất dễ dàng khi sử dụng mỹ phẩm. Tuy nhiên, bạn vẫn nên ưu tiên các loại kem chống nắng có thành phần dịu nhẹ, kết cấu mỏng để không cảm thấy khó chịu (bị nhờn, bị rít, lên trắng…) khi đi dưới nắng. Các sản phẩm kem chống nắng của thương hiệu Anessa dạng kem, dạng sữa và dạng gel, kem chống nắng Kose, Allie, Biore, Shiseido Mineral Water Senka là những lựa chọn cao cấp đến bình dân mà bạn đều có thể tin tưởng chọn lựa.

Sử dụng kem chống nắng đúng cách

- Chọn kem chống nắng dành riêng cho mặt và body, tốt nhất nên sử dụng sản phẩm tích hợp cả 2 công dụng này.

- Dùng kem chống nắng sau các bước dưỡng da

- Thoa kem đều khắp, thoa trước khi ra ngoài khoảng 30 phút.

Thoa kem chống nắng đúng cách giúp bảo vệ da tối ưu

- Thoa dầy vừa đủ, không thoa quá mỏng (2mg kem/1 cm2 da là lý tưởng nhất)
Không dùng lòng bàn tay miết kem trên mặt mà nên vỗ nhẹ vào da theo chiều vuông góc để kem thẩm thấu từ từ vào sâu trong da.

- Nếu bạn làm việc trong nhà chỉ cần bôi kem chống nắng 1 lần vào buổi sáng trước khi ra ngoài là đủ

- Sau 3 tiếng nên thoa lại nếu bạn da dầu, đổ nhiều mồ hôi hay ngâm mình trong nước

- Kem chống nắng chỉ nên sử dụng trong 1 mùa sau khi mở nắp

Hy vọng với các thông tin trên, bạn đã có thể biết cách chọn kem chống nắng Nhật phù hợp, mang lại hiệu quả bảo vệ da tốt nhất nhé. Nên nhớ rằng không nhất thiết cứ phải dùng SPF50+ thì mới có thể chống nắng được nhé. Chỉ số PA tốt cùng cách thoa kem đúng cách và đặc biệt là một sản phẩm chuẩn Nhật mới là vũ khí lợi hại để da không còn sợ nắng.