CÁCH CHĂM SÓC MẮT HÀNG NGÀY

TOP 3 THUỐC NHỎ MẮT NHẬT BẢN ĐƯỢC BÁC SĨ KHUYÊN DÙNG

Đôi mắt của chúng ta vốn nhạy cảm hơn các bộ phận khác. Nhiều yếu tố nguy hiểm có thể làm tổn thương mắt chúng ta trong các hoạt động hàng ngày. Làm việc liên tục với màn hình ánh sáng xanh, chẳng hạn như điện thoại, máy tính và máy tính xách tay, làm tăng nguy cơ cận thị và các triệu chứng nghiêm trọng khác… Nếu không được phát hiện và điều trị kịp thời, bệnh về mắt sẽ ngày càng nguy hiểm. Đó là lý do tại sao việc chăm sóc và bảo vệ đôi mắt của bạn là rất quan trọng. Để ngăn ngừa và phòng tránh các bệnh về mắt, tránh những hậu quả nghiêm trọng về sau, Nhật Quang xin gửi đến bạn Top 3 thuốc nhỏ mắt Nhật Bản tốt nhất.

CÁCH CHĂM SÓC MẮT HÀNG NGÀY

Biết và hiểu được tầm quan trọng của đôi mắt, chúng ta hãy bảo vệ đôi mắt của mình cẩn thận hơn nữa để có được đôi mắt sáng và khỏe mạnh. Nếu đôi mắt không được chăm sóc đúng cách sẽ gây ra các vấn đề nguy hiểm về mắt như đục thủy tinh thể, suy giảm thị lực,… Vì vậy Nhật Quang xin gửi đến các bạn các biện pháp chăm sóc mắt hàng ngày. Hãy chăm sóc thật tốt cho đôi mắt của bạn nhé!

 

1. Hạn chế tiếp xúc với ánh sáng xanh

Với sự phát triển của công nghệ hiện đại, chúng ta ngày càng phải sử dụng máy tính, laptop, điện thoại và các thiết bị có màn hình ánh sáng xanh khác. Kết quả là nguy cơ mệt mỏi và mờ mắt ngày càng tăng. Một số bạn còn có thói quen sử dụng điện thoại trước khi đi ngủ khiến mắt phải điều tiết nhiều hơn, dễ dẫn đến đục thủy tinh thể. Vì vậy, để bảo vệ đôi mắt cũng như để có giấc ngủ ngon, bạn hãy hạn chế sử dụng điện thoại, máy tính trước khi ngủ nhé!

2. Tránh môi trường khói bụi

Khói bụi từ các phương tiện giao thông, hoạt động công nghiệp cũng như khói thuốc lá,… tác động mạnh đến mắt. Các hợp chất oxy hóa trong khói thuốc sẽ làm thay đổi cấu trúc của thủy tinh thể, không chỉ vậy, chúng còn ảnh hưởng đến võng mạc và tế bào mắt. Vì vậy, hãy hạn chế để mắt tiếp xúc trực tiếp với khói bụi từ môi trường bên ngoài.

 

3. Đeo kính râm khi ra ngoài

Một trong những tác nhân ảnh hưởng mạnh nhất đến mắt chính là tia UV bởi chúng sẽ khiến mắt bị lão hóa rất nhanh, dễ gây mù lòa, bỏng giác mạc, ung thư mí mắt,… Chính vì vậy, bạn hãy luôn mang theo bên mình một chiếc kính râm nhé. có thể bảo vệ mắt bạn khỏi tia UVA và UVB lên đến 98%, đặc biệt khi đi ngoài trời nắng gắt từ 11h đến 13h.

4. Sắp xếp chế độ làm việc và nghỉ ngơi hợp lý

Sau một ngày dài hoạt động, đôi mắt cần có thời gian nghỉ ngơi. Chúng sẽ bị quá tải nếu bạn ngủ không đủ giấc. Thời gian đầu, mắt sẽ xuất hiện quầng thâm, lâu dần sẽ bị lão hóa và mờ mắt. Tránh tình trạng này, bạn nên ngủ đủ giấc khoảng 7-9 tiếng mỗi ngày. Bạn nên đi ngủ lúc 10 giờ tối hoặc 11 giờ tối và không thức quá khuya.

 

5. Bổ sung dinh dưỡng toàn diện cho mắt

Nếu không cung cấp đủ dưỡng chất cho mắt từ rau củ, mắt sẽ dần yếu đi và lão hóa. Ngoài ra, cơ thể cần đủ 2 lít nước/ngày để tránh bị khô mắt, sưng mí mắt và đỏ mắt. 

• Ăn rau xanh vì chúng làm giảm bệnh đục thủy tinh thể và nguy cơ thoái hóa điểm vàng ở người già.

• Tăng cường omega – 3 trong các loại cá như cá hồi, cá bơn, cá trích,.. giúp sáng mắt và giảm nguy cơ mắc bệnh về mắt ở người lớn tuổi.

• Bổ sung vitamin C từ các loại trái cây như bưởi, cam, quýt, chanh, cà chua,… vì chúng giúp giảm nguy cơ đục thủy tinh thể và giúp mắt chúng ta sáng khỏe hơn.

• Cung cấp cho mắt beta-caroten từ các loại thực phẩm như đu đủ, cà rốt, dưa hấu, bí ngô,… để mắt nhìn rõ hơn, giúp tăng cường thị lực ban đêm.

 

6. Dùng thuốc nhỏ mắt hàng ngày

Bổ sung dinh dưỡng từ bên trong thôi chưa đủ, chúng ta cần cung cấp dưỡng chất cho mắt từ bên ngoài. Do đó, thuốc nhỏ mắt sẽ là giải pháp dễ dàng nhất. Thuốc nhỏ mắt sẽ dưỡng ẩm và cung cấp các dưỡng chất, vitamin cần thiết cho mắt. Không chỉ vậy, chúng còn bảo vệ mắt khỏi các bệnh nguy hiểm về mắt, tránh tình trạng khô, mỏi mắt. Nhưng chúng ta cần dùng đúng thuốc, đúng liều lượng. Đối với những người đang mắc bệnh về mắt cần sử dụng thuốc nhỏ mắt dưới sự chỉ định của bác sĩ.

 

TOP 3 THUỐC NHỎ MẮT NHẬT BẢN ĐƯỢC BÁC SĨ KHUYÊN DÙNG

Trên thị trường hiện nay có rất nhiều sản phẩm với mẫu mã, công dụng và giá thành khác nhau. Vì vậy, chúng tôi khuyên bạn nên sử dụng sản phẩm thuốc nhỏ mắt của Nhật Bản. Thuốc nhỏ mắt Nhật Bản được sản xuất trên dây chuyền công nghệ hiện đại kết hợp với công thức chứa nhiều dưỡng chất tốt cho mắt mang đến cho người dùng sự hài lòng và tin tưởng tuyệt đối trong suốt quá trình sử dụng sản phẩm. Sau đây chúng tôi xin giới thiệu đến bạn Top 5 thuốc nhỏ mắt Nhật Bản tốt nhất 2022.

 

Thuốc nhỏ mắt Sancoba Nhật (5ml) 

Thuốc nhỏ mắt Sancoba Nhật Bản phù hợp với những người bị rối loạn điều tiết cho người làm việc trên máy tính, tiếp xúc ánh sáng xanh hoặc học tập ở cường độ cao, thức khuya. 

Thuốc nhỏ mắt Sancoba Nhật 5ml được điều chế an toàn với tá dược Cyanocobalamin giúp làm giảm mỏi mắt, cải thiện tình trạng mờ mắt, rối loạn điều tiết, mệt mỏi do làm việc, học tập hay ngồi máy tính trong nhiều giờ.

Để thuốc phát huy hiệu quả bạn nên dùng ngày 4-5 lần, mỗi lần 1-2 giọt.

Tham khảo Thuốc nhỏ mắt Sancoba Nhật (5ml) tại đây .

 

Thuốc Nhỏ Mắt Nhật Bản Rohto (12ml) 

Thuốc Nhỏ Mắt Nhật Bản Rohto phù hợp với các trường hợp như mờ mắt, mỏi mắt, xung huyết kết mạc, đỏ mắt sau khi bơi, bụi và mồ hôi bay vào mắt, viêm mí mắt, ngứa mắt, thường xuyên tiếp xúc với tia UV, khó chịu khi đeo kính áp tròng cứng,. ..

Thuốc Nhỏ Mắt Nhật Bản Rohto giúp cung cấp 4 loại vitamin thiết yếu cho mắt, đặc biệt là vitamin B6 (pyridoxine hydrochloride) chống các bệnh rối loạn về mắt và suy giảm thị lực. Kali L- Aspartic acid làm giảm rõ rệt tình trạng mỏi mắt do mắt bị mất oxy, phục hồi chức năng của mắt. Ngoài ra, loại thuốc nhỏ mắt của Nhật này còn giúp quá trình tuần hoàn máu ở mắt diễn ra đều đặn hơn, thúc đẩy quá trình trao đổi chất của các tế bào mắt, tạo lớp màng bảo vệ mắt khỏi các tác động từ môi trường.

Khi sử dụng thuốc nhỏ mắt của Nhật bạn cần nhỏ 2-3 giọt, 5-6 lần/ngày.

Mua ngay Thuốc Nhỏ Mắt Nhật Bản Rohto tại đây .

 

Thuốc nhỏ mắt FX Neo V+ 12mL

Sante FX Neo V+ phù hợp sử dụng cho mọi đối tượng, đặc biệt là học sinh, sinh viên hay những người phải làm việc với máy tính khiến mắt bị mỏi và khô, người thường xuyên bơi lội, mắt dễ bị ảnh hưởng bởi hóa chất của nước trong hồ bơi . Có rất nhiều bệnh mà chúng ta có thể tránh được khi sử dụng thuốc nhỏ mắt của Nhật như đỏ mắt, xung huyết kết mạc, khô mắt, ngứa mắt, viêm mắt do tia UV, mờ mắt, sau nối mi,…

 

Thuốc nhỏ mắt Nhật Bản chứa Taurine giúp tăng cường hoạt động trao đổi chất của các mô mắt. Hợp chất Neosuchi methyl sulfate có thể giúp cải thiện các triệu chứng mỏi mắt, giúp mắt thư giãn sau khi hoạt động liên tục. Ngoài ra, thuốc còn có nhiều thành phần có lợi khác, với liều lượng vừa đủ, đảm bảo cho đôi mắt luôn trong tình trạng tốt nhất.

Mua ngay Thuốc nhỏ mắt FX Neo V+ 12mL tại đây.

 

Đây đều là những loại thuốc nhỏ mắt của Nhật được người dùng Nhật Bản tin tưởng và sử dụng nhiều nhất nên bạn có thể yên tâm sử dụng sản phẩm. Tuy nhiên, nếu tình trạng mắt của bạn khá nặng, hãy sử dụng thuốc theo chỉ định của bác sĩ hoặc các chuyên gia. Cảm ơn bạn đã quan tâm và tìm hiểu, Nhật Quang chúc bạn thật nhiều sức khỏe và một đôi mắt sáng khỏe!